Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
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88,9 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4561 kcal
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Fett: 229,83g | Eiw: 190,23g | Kohlh: 441,24g.
Frühstück: Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Chicken Lentil Vegetable Soup. Abendessen: Que Pasa Organic Tortilla Chips, President's Choice Hummus Chickpea Dip & Spread, Bothwell Naturally Smoked Gouda, Dempster's Tortillas Original, Beef Bottom Sirloin Butt (Tri-Tip Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) . Snacks/Sonstiges: Dairy Queen Skor Blizzard (Medium). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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