Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
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107,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 61,40g | Eiw: 142,05g | Kohlh: 130,96g.
Frühstück: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Gekochtes Ei. Mittagessen: Ananas, Bayernland Echt Bulgara Joghurt, Magerquark, TiP H-Vollmilch 3,5%. Abendessen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Gemischter Salat mit Dressing, Vapiano Insalata Caprese, Kartoffeln, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Lucky767's Gewichtsverlauf
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