Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
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78,7 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 62,76g | Eiw: 57,28g | Kohlh: 166,10g.
Frühstück: Масло Подсолнечное, Nescafe Nescafé Gold, LULU SMOKED BEEF STRIPS, Кабачки в Кляре. Mittagessen: Al Arz Medium Arabic Bread, Al Arz Medium Arabic Bread, Barakat Orange Juice 200, Киндер Молочный Ломтик, Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: Almarai Greek Yogurt, Творог, Magnum Mini Double Chocolate Blackberry Ice Cream . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AylinVer's Gewichtsverlauf
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