Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
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68,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 61,76g | Eiw: 85,65g | Kohlh: 234,59g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola, Espaguetis, Kellogg's Zucaritas (30g), Nutrileche Leche, Torta de Jamón. Mittagessen: Marinela Galletas Sponch, Plátano, Alitas de Pollo, Taco al Pastor. Abendessen: Hamburguesa Casera. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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