Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1944 kcal
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Fett: 70,13g | Eiw: 96,34g | Kohlh: 234,52g.
Frühstück: Café con Leche, Comapan Pan Blanco, Tamal Tolimense. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papas a la Francesa, Sudado de Pescado. Abendessen: Banano, Alqueria Leche Deslactosada, Quaker Avena en Hojuelas , Arroz Blanco, Huevo Frito. Snacks/Sonstiges: Banano, Quaker Avena en Hojuelas , Alqueria Leche Deslactosada. mehr...
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Verlust von 8,2 kg pro Woche
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camilo134's Gewichtsverlauf
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