margodina914's Notizen, 27 Mai 23

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023

114,7 kg Bisher verloren: 40,8 kg. Still to go: 39,2 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Mai 2023:

1531 kcal

Fett: 72,96g | Eiw: 102,26g | Kohlh: 106,20g. Frühstück: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Mittagessen: Кухня на Районе Бутерброд с Икрой. Abendessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Окей Стейк Форели Запечённый. Snacks/Sonstiges: Nestle Maxibon Страчателла. mehr...

241 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...

Verlust von 3,0 kg pro Woche

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