Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
|
56 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 47,08g | Eiw: 127,85g | Kohlh: 189,17g.
Frühstück: Bombbar Топпинг Клубника, Pagysa Чернослив, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Ашан Яблоко Ред Чиф, Тёма Биолакт без Сахара, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Bombbar Topping Сгущенка, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Запеканка Чернослив Брус Тюрина, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Абрикос, Морковь, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Макфа Гречка Ядрица, Индилайт Филе Большое. Abendessen: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Окское Яичный Белок, Роскар Яичный Желток, Авокадо Авокадо. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leo zvo's Gewichtsverlauf
|