Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2023
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91,3 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 38,51g | Eiw: 87,43g | Kohlh: 95,17g.
Frühstück: Coral Club Спирулина, Помидоры, Яйцо (Целое), Лук, Sun Balls Dates Hazelnuts Cacao, Алтын Лаваш Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Минтай, Помидоры, Лук, Абрикосы, Свекла Вареная. Abendessen: Укроп, Петрушка. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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машастроиттело's Gewichtsverlauf
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