Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2023
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55,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 42,49g | Eiw: 63,14g | Kohlh: 145,12g.
Frühstück: Limone, Mela, Caffè Istantaneo (in Polvere), Granarolo Bontà Leggera Latte UHT, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Farina Integrale . Mittagessen: Marmellate e Conserve, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Buccia di Limone, Vongole, Deluxe Orecchiette al Grano Arso, Pane Comune. Abendessen: Noci, Mulino Bianco Macine, Magnum Bomboniera, Pane Comune, Lidl Gallette di Riso, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Snacks/Sonstiges: Pesca. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mmarrissa's Gewichtsverlauf
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