Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2023
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90,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 51,46g | Eiw: 175,24g | Kohlh: 179,92g.
Frühstück: Olio Extra Vergine di Oliva, Yoeggs Vaniglia, Italiamo Broccoli di Calabria e Patate della Sila, Algida Fior di Fragola, Fragole, Nestlé Lindahls Protein Pudding Creme Dessert Vaniglia, Sugarland Sweet Strawberries, Ciliegie, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Bresaola, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Amazzonia Mix Anacardi, Macadamia, Noci Amazzonia, Algida Fior di Fragola, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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domingopoliandri's Gewichtsverlauf
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