Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
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84,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 38,17g | Eiw: 37,73g | Kohlh: 176,39g.
Frühstück: جبن جبن فيتا, عصير برتقال عصير برتقال طازج , جزر جزر, طماطم طماطم, بيض Gh بيض مسلوق , جرجير جرجير. Mittagessen: Libbyz كتشب, اندومي خضار, ليمون ليمون, رز ابيض رز ابيض, ورقيات بقدونس, بطاطا بطاطا, ثوم ثوم, السوق كزبرة. Snacks/Sonstiges: ليز بطاطس, منجا منجا. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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yaradeef's Gewichtsverlauf
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