Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2023
|
102,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
876 kcal
|
Fett: 23,44g | Eiw: 85,43g | Kohlh: 81,86g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Creamer, Whole Wheat Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Blueberries . Mittagessen: Success Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice, Great Value Garbanzo Beans, Chicken Breast, Quinoa (Cooked). Abendessen: Whole Wheat Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Snacks/Sonstiges: Tangerines (Mandarin Oranges) . mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dferreira83's Gewichtsverlauf
|