Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2023
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113,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2171 kcal
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Fett: 85,74g | Eiw: 92,57g | Kohlh: 249,36g.
Frühstück: Edulcorantes (Sacarina), Café, Bimbo Rosquitas, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pan Blanco, Jet Burbuja, Clara de Huevo, Café, Edulcorantes (Sacarina), Susanita Tostadas de Arroz Integral con Quinua. Mittagessen: Pizza de Queso de Masa Gruesa. Abendessen: Van Camp's Atún en Agua (110g), Queso Fundido Americano o Tipo Cheddar, Papas a la Francesa, Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza. Snacks/Sonstiges: Susanita Tostadas de Maíz , Susanita Tostadas de Arroz Integral con Quinua. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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