Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2023
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72,6 kg
Bisher verloren: 42,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 26,30g | Eiw: 47,08g | Kohlh: 67,81g.
Frühstück: Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Морковь, Свекла Вареная, Кабачок, Свиной Фарш, Рис. Abendessen: Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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kkkostygova's Gewichtsverlauf
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