Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2015
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72,3 kg
Bisher verloren: 48,8 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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498 kcal
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Fett: 4,83g | Eiw: 50,31g | Kohlh: 60,83g.
Mittagessen: Green Giant Frozen Spinach, In a Pouch, 9 oz., Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Wasa Sourdough Crispbread. Abendessen: Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Muir Glen Whole Peeled Tomatoes, Onions, Melba Toast. Snacks/Sonstiges: Wasa Sourdough Crispbread, Melba Toast. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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ashlyn23541's Gewichtsverlauf
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