Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
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78,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2199 kcal
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Fett: 50,57g | Eiw: 103,29g | Kohlh: 186,02g.
Frühstück: Sugar, Milk, Coffee. Mittagessen: Maketu Pies Mince and Cheese Pie. Abendessen: Wattie's Tomato Sauce 50% Less Sugar, Sweet Pickle Relish , Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Peas and Corn. Snacks/Sonstiges: Beer. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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TheGeneGenie's Gewichtsverlauf
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