Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2023
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157,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 46,55g | Eiw: 86,62g | Kohlh: 118,15g.
Mittagessen: Salad with Chicken. Abendessen: Smart Ones Classic Favorites Broccoli & Cheddar Roasted Potatoes, Lemon, Cooked Salmon. Snacks/Sonstiges: Sun Chips Harvest Cheddar, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Cheetos Simply Cheetos Crunchy White Cheddar, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Blue Bunny Rainbow Sherbet, Great Value 100% Lemon Juice. mehr...
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4859 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ChelsieD's Gewichtsverlauf
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