Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2023
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84,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 26,08g | Eiw: 25,30g | Kohlh: 164,15g.
Frühstück: Pão Francês, Café com Leite Desnatado. Mittagessen: H2OH! H2O, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca, Banana, Couve Refogada, Torta de Limão. Abendessen: Pudim de Pão. Snacks/Sonstiges: Pão Francês, Café com Leite Desnatado. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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angelse7e's Gewichtsverlauf
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