Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2015
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93,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 54,42g | Eiw: 44,94g | Kohlh: 137,03g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Ряженка, Б.Ю. Александров Йогурт "Вишня", Б.Ю. Александров Йогурт "Вишня". Mittagessen: Даниссимо Красная и Черная Смородина. mehr...
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2471 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Lahtone's Gewichtsverlauf
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