Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
|
41,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2147 kcal
|
Fett: 94,47g | Eiw: 98,37g | Kohlh: 224,20g.
Frühstück: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Сливочной Карамели, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Клубника", Печенье Творожно-Кокосовое🥞. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Egoiste Растворимый Кофе, Жвачка, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Ашан Свинина Корейка, Макфа Гречка на Воде. Abendessen: Пятерочка Хачапури с Сыром, Пятерочка Конверт с Ветчиной и Сыром, Петровский Самса с Овощами, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
almorff🥥's Gewichtsverlauf
|