Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
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105,4 kg
Bisher verloren: 39,9 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 42,65g | Eiw: 198,22g | Kohlh: 133,98g.
Frühstück: Говядина Постная, Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: Сметана 15%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Лебедянь Молоко Творожная Масса с Курагой и Сахаром Обезжиренная. Abendessen: Хлеб Цельнозерновой, Жупиков Карпаччо из Мяса Птицы. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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