Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
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86,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 28,56g | Eiw: 94,08g | Kohlh: 96,57g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Кальмары (Вареные или на Пару). Mittagessen: FitnesShock Батончик Арахис-Шоколад, Вареное Яйцо, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Кальмары (Вареные или на Пару). Abendessen: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Juliannochka16's Gewichtsverlauf
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