Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 35,61g | Eiw: 77,04g | Kohlh: 97,23g.
Frühstück: Курица Вареная, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна. Mittagessen: Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Белый Хлеб, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Клубника, Bio Max Биокефирный 1%, Eco Botanica Крекеры со Шпинатом и Французскими Травами , Яичный Белок. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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astahova_tatyana2111's Gewichtsverlauf
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