Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
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81,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 55,15g | Eiw: 87,10g | Kohlh: 98,58g.
Frühstück: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебец Цельнозерновой, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Каперсы, Хлеб Соль Перловка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Slim Shake Клубничный Десерт, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, Кофе, Protein Rex Chocolate Brownie. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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romashka23-05's Gewichtsverlauf
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