Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
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59,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 89,38g | Eiw: 49,04g | Kohlh: 117,70g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Тортугалия Торт Наполеон. Mittagessen: Сосиска в Тесте, Сырники, Кубанская Буренка Сметана 15%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста. Abendessen: Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Папа Может Сосиски Фирменные, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Шоколад. mehr...
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2112 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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Anna Andreewna's Gewichtsverlauf
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