Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
|
64,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 68,21g | Eiw: 44,07g | Kohlh: 138,67g.
Frühstück: Сахар, Кофе (Растворимый), Простоквашино Сметана 20%, Сахар, Клубника. Mittagessen: Суп Гороховый с Копченостями. Abendessen: Абрикос, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Американо, McDonald's Капучино Средний, Смачна Традиція Ікра Чорнаімітована З Кремом, НБХЗ Батон Молочный . mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Evge5hka's Gewichtsverlauf
|