|
После трёх недель на 1000 ккал пропал аппетит… совсем. Уже и ведь достигнута и все класс, хочу перейти на удержание, есть хотя бы по 1700 ккал, а не могу и не хочу.
У кого такое было? Подскажите как боролись?
|
69,2 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
878 kcal
|
Fett: 27,93g | Eiw: 46,62g | Kohlh: 108,83g.
Frühstück: Варенье, Блины с Творогом, Куриное Филе Вареное, Наша Ряба Бульон Куриный. Mittagessen: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Лаваш, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Комо Сыр Твердый Голландия, Садочок Персиковый Сок, Салат с Курицей, Майонез, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Своя Линия Чернослив. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|