Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
|
53,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 55,38g | Eiw: 94,24g | Kohlh: 165,71g.
Frühstück: Кофе, ВкусВилл Творог 9%, Parmalat Молоко 1,8%, Zuegg Конфитюр из Черники. Mittagessen: YumEarth Gummy Bears, Mamba Фрумеладки Фрукты и Йогурт, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Брест Литовск Сыр Классический 45%, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. Abendessen: Хайнц Кетчуп Томатный, Окское Яичный Белок, Макфа Мука Пшеничная Экстра, Вараксино Яйцо, Тихоокеанская Треска, Руккола, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вастэко Топленое Масло Гхи. Snacks/Sonstiges: Перекресток Персик, Пятерочка Черешня. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Avory_anna's Gewichtsverlauf
|