Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
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48 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2202 kcal
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Fett: 50,30g | Eiw: 50,31g | Kohlh: 388,31g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Сэн Сой Фунчоза, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. Mittagessen: Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, Хлеб Черный. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожок с Мясом, Вишневый Пирог (Коммерческий), ИП Волков Лодочка с Сыром и Ветчиной. Snacks/Sonstiges: Бутерброд с Сыром. mehr...
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1799 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Бетраил's Gewichtsverlauf
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