|
Больше полугода почти не считаю , пир на весь мир каждую неделю ,а то и чаще))) считай успех😁Но летом хочется носить джинсы в обтягон
|
48,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 54,36g | Eiw: 84,27g | Kohlh: 125,44g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Колбаса Докторская, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Экомилк Сыр Творожный Сливочный. Mittagessen: Помидоры, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Элефант Индейка Запечённая , Макароны Отварные, Aroy-D Сладкий Соус Чили. Abendessen: Сыр Российский, Белый Хлеб, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Авокадо Авокадо, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
На скольких сейчас ккал будете?))
06 Jun 23 vom Mitglied: MissCrystall
|
Эми, на 1500 сгоняю , а то были 1500 и 3000+- каждые 3-4дня😁
08 Jun 23 vom Mitglied: Hofmannitaa
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hofmannitaa's Gewichtsverlauf
|