Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
|
82,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 50,72g | Eiw: 129,84g | Kohlh: 183,35g.
Frühstück: Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Куриная Грудка Галя, Макфа Макароны, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. Abendessen: Leti Кремченье, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Абрикос, Сметана 15%, Первым Делом Творог Обезжиренный, Русский Хлеб Хлеб Черный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Куриная Грудка Галя. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|