Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
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97,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 36,07g | Eiw: 35,60g | Kohlh: 102,84g.
Frühstück: Cheezy Formage Cheezy, Soummam Yago Pêche , Omelette, Pain de Mie Complet Pain de Mie Complet . Mittagessen: Pommes de Terre Frites (à l'Etat Congelé), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Purée de Pommes de Terre (Lait Entier Ajouté), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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