Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
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92,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 65,41g | Eiw: 48,77g | Kohlh: 137,83g.
Mittagessen: Isla Mondial Pâté de Volaille, Amora Mayonnaise de Dijon, Heinz Tomato Ketchup, Épi d'or Spécial Mie Nature. Snacks/Sonstiges: Coraya Surimi (3), Zarewitsch Vodka. mehr...
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3246 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Sex - 20 Minuten, Stehen - 5 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 47 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 33 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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