Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
|
101,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
785 kcal
|
Fett: 20,19g | Eiw: 69,97g | Kohlh: 83,99g.
Frühstück: Blueberries, Whole Wheat Bread, Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Creamer, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Mittagessen: Success Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice, Great Value Garbanzo Beans, Chicken Breast, Quinoa (Cooked). Snacks/Sonstiges: Pineapple , Tangerines (Mandarin Oranges). mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dferreira83's Gewichtsverlauf
|