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@0852
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66,4 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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520 kcal
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Fett: 14,74g | Eiw: 30,00g | Kohlh: 70,00g.
Frühstück: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Mittagessen: Welch's Grape Jelly, Kraft American Cheese Slice. Abendessen: Nestle Nido Fortificado, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins. Snacks/Sonstiges: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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