Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
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70,2 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 42,31g | Eiw: 61,95g | Kohlh: 86,51g.
Frühstück: Egg, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mayonnaise . Abendessen: Carrot Cake, Broccoli , Turkey Meat , Carrots . Snacks/Sonstiges: Black Diamond Old Cheddar Cheese, Christie Wheat Thins, Coffee with Milk and Sugar, Tangerines (Mandarin Oranges) . mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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