Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
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108,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2987 kcal
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Fett: 93,22g | Eiw: 142,35g | Kohlh: 295,40g.
Frühstück: Bananas, Coffee (Brewed From Grounds), Red's Egg’Wich Turkey Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Cream (Half & Half). Mittagessen: Starbucks Tomato & Mozzarella on Focaccia, Starbucks Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande). Abendessen: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Raising Cane's Chicken Fingers, Deschutes Brewery Black Butte Porter. Snacks/Sonstiges: J.K.'s Scrumpy Hard Cider, Toll House Chocolate Chip Ice Cream Cookie Sandwich, Apples, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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love2educate's Gewichtsverlauf
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