Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
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70 kg
Bisher verloren: 45 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 18,92g | Eiw: 44,21g | Kohlh: 114,13g.
Frühstück: Лук, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичница (с Целым Яйцом). Mittagessen: Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Abendessen: Болгарский Перец, Свекла Вареная, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике. mehr...
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Verlust von 18,2 kg pro Woche
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kkkostygova's Gewichtsverlauf
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