Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
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94,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 23,30g | Eiw: 123,79g | Kohlh: 277,14g.
Mittagessen: Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Friboi Patinho Moido Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Hortifruti Cebola Crua, Tomates. Snacks/Sonstiges: Laranja Pêra, Banana Nanica, Molico Leite Desnatado em Pó, Vitarella Rosquinha de Leite, Jasmine Aveia Flocos Grossos. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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