Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 22,65g | Eiw: 202,40g | Kohlh: 63,47g.
Frühstück: Pere MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO. Mittagessen: Uova Smart MIO, Sale MIO, Carote MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO. Abendessen: Sale MIO, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Protein Bar 50% Ciocciolato Bianco MIO, Dessert Proteico Gusto Vaniglia Milbona MIO, Sale MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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