Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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74,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 25,58g | Eiw: 85,98g | Kohlh: 95,41g.
Frühstück: Омлет с Молоком. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Тефтели. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Тефтели. Snacks/Sonstiges: Морковь, Bio Баланс Кефирный 1%, Ватрушки. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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