Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
|
60,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
756 kcal
|
Fett: 37,12g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 63,25g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 2,5%, Eco Botanica Зефир, Отруби Ржаные, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Морской Коктейль, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Abendessen: Ufood Какао Тертое, Шоколадница Горький Шоколад, Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Рускон Тефтели из Говядины . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
tatjana.gbrv's Gewichtsverlauf
|