Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 55,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 28,79g | Eiw: 49,99g | Kohlh: 99,77g.
Frühstück: Hortifruti Morango, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Mittagessen: Salada Caesar. Abendessen: Carne Moída Refogada, Brócolis Cozido. Snacks/Sonstiges: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Uva Itália, Batavo Pense Zero Morango (200g). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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RCDRIbeiro's Gewichtsverlauf
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