Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
|
89,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 72,75g | Eiw: 74,00g | Kohlh: 123,63g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Мини Салями . Mittagessen: Coffee Like Латте (300мл), Coffeeshop Company Ролл с Курицей, Петруха Куриное Филе Бедра, Картошка Вареная. Abendessen: Салат из фасоли, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Окей Холодец по-Домашнему. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
smirnova.mnogomama's Gewichtsverlauf
|