Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
|
72,6 kg
Bisher verloren: 43,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 52,54g | Eiw: 92,90g | Kohlh: 83,66g.
Frühstück: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Бари Луйс Сыр «Домашний» 45%, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное, Клубничный десерт. Abendessen: Славянка Конфеты Лёвушка с Мягкой Карамелью, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|