Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
|
55 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 49,88g | Eiw: 120,30g | Kohlh: 125,52g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Здоровый Хлеб Хлеб Белково-Полбяной Многозерновой, Vici Лосось Слабосоленый, Viola Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Магнит Банан, Кофе (Эспрессо). Mittagessen: Лосось, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Яичный Белок, Азбука Вкуса Свекла с Яблоком и Грецким Орехом, Петелинка Куриная Грудка Филе. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
p.alena_87's Gewichtsverlauf
|