Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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106,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 68,62g | Eiw: 101,78g | Kohlh: 124,18g.
Frühstück: Cappuccino, Aldi Milch 3,5%. Mittagessen: Cappuccino, Gekochte Linsen, Putenschnitzel, TiP H-Vollmilch 3,5%. Abendessen: Antipasti, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert), Cucina Olivenöl, Aldi Kräuterbutter Baguette, Seezunge. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lucky767's Gewichtsverlauf
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