Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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87,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 66,30g | Eiw: 54,29g | Kohlh: 243,38g.
Frühstück: Marmellata di limoni, Selex Burro, Dolciando & Dolciando Croissant Integrale, Selex Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Deluxe Nocciole Pralinate. Mittagessen: Deluxe Nocciole Pralinate, Zucchero Semolato, Banana, Fragole, Coop Ragù di Carne alla Bolognese, Land Ricotta Fresca, Tre Mulini Orecchiette Fresche. Abendessen: Ricotta (Latte Intero), Pane di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Pan di Zucchero. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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