Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
|
54,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 38,45g | Eiw: 84,57g | Kohlh: 125,83g.
Frühstück: Нектарины, Сахар, Чай, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сырники мамины. Mittagessen: Капуста Тушеная, Пятерочка Лук Репчатый, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные бедра по Мишкиному рецепту. Abendessen: Сметанный хлеб, Куриный суп с вермишелью и картофелем. Snacks/Sonstiges: Le Frua Шоколад Тёмный 47%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Librabis's Gewichtsverlauf
|