Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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58,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2226 kcal
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Fett: 116,60g | Eiw: 82,78g | Kohlh: 213,69g.
Frühstück: Черника, Клубника, Геркулес Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Сойка Напела Яйцо Пашот на Дранике из Батата. Abendessen: Плов с Говядиной, Клубника. Snacks/Sonstiges: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Перекресток Улитка Греческая с Мясом, Coffee Like Капучино (400мл). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ponurenok's Gewichtsverlauf
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